Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2021
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1573 kcal
|
Grasa: 47,93g | Prot: 125,72g | Carbh: 157,25g.
Desayuno: Café, Canela, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Huevo, Hacendado Leche Semidesnatada, Helios Mermelada de Higo Extra, Hacendado Plátano, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas. Almuerzo: Hacendado Carne de Pimiento Choricero, Hacendado Espinacas Baby, Cebollas Dulces, Lentejas, Zanahoria, Patata. Cena: Hacendado Salsa de Soja sin Gluten, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Sésamo, Repollo, Hacendado Zanahoria, Cebollas Dulces, Ajo, Calabacín, Arroz Blanco, Huevo Cocido, Filete de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Hacendado +Proteínas . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AaronM.M.
|