Diario de missiffu, 08 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
72,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 08 septiembre 2021:
1122 kcal Grasa: 63,65g | Prot: 61,78g | Carbh: 77,09g.   Desayuno: Café Espresso, Café Espresso, Pascual Leche Desnatada, Kellogg's Special K Chocolate con Leche. Almuerzo: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Cebollas, Tomates Cherry, Condis Iceberg, Aceite de Oliva, Huevo. Cena: Jamón Ibérico de Bellota, Melón, Carrefour Sardinillas en Escabeche, Ligeresa Mayonesa, Carretilla Espárragos Blancos Extra. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Queso Curado, Nueces. más...
912 kcal Ejercicio: Pádel - 1 hora y 30 minutos, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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