Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2817 kcal
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Grasa: 58,79g | Prot: 165,38g | Carbh: 327,54g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Soja con Extracto de Café, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Mermelada Fresa Light, Brüggen Copos de Avena, Philadelphia Queso Untar Light. Almuerzo: Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Arroz Integral, DIA Tostadas Integrales , Hacendado Tomate Frito, Huevo, Hacendado Arroz Integral. Cena: La Asturiana Queso Cabrales, Mercadona Atún Natural, Mercadona Filete de Pechuga de Pollo, Estrella Galicia Estrella Galicia, Tomates, DIA Tostadas Integrales, Cebollas Verdes y Tiernas. Pasa Bocas / Otros: Tranchettes Queso Lonchas, MyProtein Impact Whey Protein, Melón, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Jamón York, Mercadona Leche Semidesnatada. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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