Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1715 kcal
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Grasa: 76,84g | Prot: 110,16g | Carbh: 134,11g.
Desayuno: Cal Valls Mermelada, Tostadas de Pan Integral, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almuerzo: Valio Profeel Protein Pudding Chocolate, Vino Tinto de Mesa, Empanada de Atún, Hacendado Salmón al Natural (Escurrido), Pisto, Huevo Cocido. Cena: Melón , Hacendado Arándanos Enteros, Paraguaya, Setas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hermosa Filetes Cinta de Lomo de Cerdo. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Arándanos Enteros . más...
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1825 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 16 horas y 23 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 37 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de M@rta75
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