Registro de peso (no entrada de diario) del 08 septiembre 2021
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1489 kcal
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Grasa: 66,83g | Prot: 106,25g | Carbh: 112,53g.
Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Cocido, Pescanova Palitos de Surimi, Pepino (Pelado), Tomates, Primaflor Lechuga Iceberg. Cena: Crema de Calabacín, Anitin Pan de Pipas, Zanahoria, Cebollas, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Chips de Chocolate, Hacendado Cereales Avena Crunchy, Plátano, Hacendado Yogur Natural, Pechuga de Pavo con la Piel Incluída (Cocida, Asada). más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esmeralda.egl
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