Diario de margarita llll, 19 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2014
73,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 marzo 2014:
1712 kcal Grasa: 56,94g | Prot: 35,22g | Carbh: 149,98g.   Desayuno: Mantequilla, Azúcar, Café con Leche, Pan Tostado. Almuerzo: Cerveza. Cena: Isabel Ensaladilla Rusa, Cerveza. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Whisky. más...
2243 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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