Diario de Laura Cuesta, 09 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2021:
1901 kcal Grasa: 65,36g | Prot: 82,70g | Carbh: 240,89g.   Desayuno: Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Pan Blanco, Café Espresso, Uva Negra, Hacendado Yogur Líquido Natural Edulcorado 0%. Almuerzo: Huevo (Entero), Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Hamburguesa de Pollo, Dacsa Arroz Redondo. Cena: Gambas Plancha, Anchoas (Almibarados, en Conserva), Tomate Kumato. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Piña en Su Jugo, Jumpers Jumpers, Kinder Bueno White, Carrefour Palitos de Surimi. más...
2007 kcal Ejercicio: Correr - 11/kph - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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