Diario de missiffu, 09 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2021:
993 kcal Grasa: 50,58g | Prot: 61,89g | Carbh: 75,69g.   Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Kellogg's Miel Pops, Pascual Leche Desnatada, Café Espresso. Almuerzo: Tomates Cherry, Ligeresa Mayonesa, Espárragos, Salmón. Cena: Activia Yogur con Frutos Rojos 0%, Melón, Hacendado Atún Claro en Escabeche Blanco, Vinagre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Chorizo, Burgo de Arias Burguitos, Aguacate, Condis Iceberg. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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