Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 47,44g | Prot: 97,75g | Carbh: 152,36g.
Desayuno: Café con Leche. Almuerzo: Pan Blanco, Piña, Hacendado Arroz Redondo, Hacendado Gambas Peladas , Hacendado Sepia Congelada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Tomates, Cebollas. Cena: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Contenido Reducido de Sal, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Carrefour Pan con Semillas de Calabaza, Hacendado Salmón Ahumado, Casale Mozzarella Light, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Nueces de Macadamia, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevo, Plátano. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Esmeralda.egl
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