Diario de Elcol, 09 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 septiembre 2021:
1454 kcal Grasa: 55,05g | Prot: 62,72g | Carbh: 174,97g.   Desayuno: Café con Leche Semi Descremada, Schar Pan de Molde Vital sin Gluten, Frial Pechuga de Pavo Natural. Almuerzo: Activia Yogur con Frutos Rojos 0%, Palacios Tortilla Receta Casera con Cebolla, La Selva Jamon Cocido Extra , Alvalle Salmorejo sin Gluten. Cena: Gallo Fideo N°0, Nostrum Caldo de Cocido. Pasa Bocas / Otros: Dhul Flan de Huevo y Queso, Peras. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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