Registro de peso (no entrada de diario) del 10 septiembre 2021
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1240 kcal
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Grasa: 46,12g | Prot: 119,50g | Carbh: 80,60g.
Desayuno: Tomate Frito, Helios Mermelada de Melocotón, Pascual Mantequilla Original, Pan Tostado, Café con Leche. Almuerzo: Salmón, Huevo Frito, IFA Eliges Atún Claro al Natural . Cena: Granja Campomayor Clara Líquida Pasteurizada, Puleva Leche de Cabra Semidesnatada. más...
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2690 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Taekwondo - 1 hora, Google Fit - 21 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de samuellee17
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