Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2014
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1366 kcal
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Grasa: 24,46g | Prot: 67,68g | Carbh: 220,09g.
Desayuno: Carrefour Discount Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Azúcar Morena, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Aceite de Oliva, Mercadona Mini Chapata. Cena: Hacendado Pizza Salmon y Gambas Congelada, Bizcocho, Cola Cao Colacao, Pascual Leche Semidesnatada. Pasa Bocas / Otros: Azúcar Morena, Café con Leche Descremada, Plátano. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de DevilDevil
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