Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2014
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 51,59g | Prot: 49,23g | Carbh: 165,16g.
Desayuno: Lidl Goody Morning Choco Crunchy, Pilos Mleko 1,5%. Almuerzo: Banan, Lisner Sałatka Warzywna z Kukurydzą, Jabłko, Ogórek (ze Skórką), Czerwona Papryka. Cena: Żurek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Jajko na Twardo. Pasa Bocas / Otros: Jabłko, Jajko na Twardo. más...
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2861 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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