Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2021
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3451 kcal
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Grasa: 107,81g | Prot: 238,71g | Carbh: 366,07g.
Desayuno: Prozis Rice Porridge Cookie, Prozis Whey Isolate Zero, Lidl Miel de Azahar, Lidl Tortitas de Arroz, Carrefour Bebida de Almendra Calcio, Mercadona Claras de Huevo, Huevo, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Plátano, Hacendado Avena Crunchy, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos. Almuerzo: Hacendado Lentejas Cocidas, Lidl Tortitas de Arroz, Nueces, Pechuga de Pollo a la Plancha, Boniato. Cena: Freshona Salteado Estilo Mexicano, Hacendado Espaguetis sin Gluten, Hacendado Hamburguesa Salmón y Merluza. Pasa Bocas / Otros: Pipas de Calabaza, Hacendado Pipas Peladas, Carrefour Fibra Flakes, MyProtein Caseína Micelar, Mercadona Avena Crunchy, Milbona Yogur Griego Ligero, Carrefour Bebida de Almendra Calcio, Mercadona Lomo Embuchado , Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Hacendado Aguacate. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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