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83/88
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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739 kcal
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Grasa: 42,55g | Prot: 80,83g | Carbh: 9,02g.
Desayuno: Optimum Nutrition Proteina, Mea Vita MCT Oil. Almuerzo: Champiñones, Pierna de Cordero, Almendras, Aceitunas Verdes. Pasa Bocas / Otros: Mea Vita MCT Oil, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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