Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2014
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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820 kcal
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Grasa: 26,64g | Prot: 71,87g | Carbh: 68,79g.
Desayuno: Hero Confitura Diet, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Cola Cao Colacao. Almuerzo: Hacendado Yogurt Cremoso Linnea V con Fruta, Crema de Calabacín, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Pan Blanco. Cena: Pan Blanco, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado, Juver Zumo de Piña. más...
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1593 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rebe 15
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