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Dichoso fin de semana, soy culpable, me apunté a la paella con amigos... y al gintònic. El jueves revisión en la dietista, tengo que portarme bien.
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1259 kcal
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Grasa: 65,89g | Prot: 68,05g | Carbh: 92,44g.
Desayuno: Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Hacendado Gelatina + Proteínas, Gallina Blanca Caldo Casero de Pollo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Calabacín, Hacendado Solomillo de Pechuga de Pollo, Huevo. Cena: Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Consorcio Anchoas del Cantabrico, Mercadona Cogollos, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Cuquitos, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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