Registro de peso (no entrada de diario) del 13 septiembre 2021
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 29,74g | Prot: 111,92g | Carbh: 180,92g.
Desayuno: Plátano, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Quaker Cruesli Frutos Secos, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Kellogg's Cereales Integrales, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Quaker Cruesli Frutos Secos, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Kellogg's Cereales Integrales. Almuerzo: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Hacendado Queso Burgos Desnatado 0%, El Corte Inglés Dátiles Medjoul, Lechuga, Hacendado Maíz Dulce, Tomates Cherry, Pepino, Atún Fresco. Cena: Milbona High Protein Pudding Chocolate, Huevo, Calabacín, Mercadona Tiras de Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mararía77
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