|
Как то так😂
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1746 kcal
|
Grasa: 69,25g | Prot: 130,78g | Carbh: 123,09g.
Desayuno: Delicato Кокосовое Масло, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка 3, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Белок. Almuerzo: Мёд, Изюм (без Косточек), Магнит Банан, Творог 9%, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Cena: Цветная Капуста, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Кофе (Растворимое), Snaq Fabriq Coco Tropic, Куриное Филе, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Милково Сыр Российский. Pasa Bocas / Otros: Рахат Шоколад Малыш, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
13 sep. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
🤗🤗🤗 Ириш, позже выяснилось, что КД😁может из за них🤣🤣🤣🤣🤣
13 sep. 21 por el miembro: alina.zaitsieva.90
|
Да ничего страшного всё не критично 😉🤗 у нас так бывает 😅 у меня 2кг туда сюда прыгают🤷
14 sep. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
А я уже даже особо цифры желанной не ставлю))) хочу чтоб просто было все подтянуто и была ежедневная активность и живот не свисал!!🤣ну и не более 59.900🤣🤣🤣
14 sep. 21 por el miembro: alina.zaitsieva.90
|
14 sep. 21 por el miembro: Ирина Чапчикова
|
14 sep. 21 por el miembro: alina.zaitsieva.90
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alina.zaitsieva.90
|