Diario de iv0ry, 21 mar. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2014
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2014:
3201 kcal Grasa: 60,65g | Prot: 138,41g | Carbh: 518,78g.   Desayuno: Jamón Serrano, Pan Blanco, DIA Copos de Arroz y Trigo Integral Cubiertos de Chocolate, Nesquik Cacao en Polvo, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Apis Magro de Cerdo, Patatas Cocidas, Aceite de Oliva, Juver Zumo de Piña, Entrepinares Queso Curado. Almuerzo: Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Copos de Arroz y Trigo Integral, DIA Leche Desnatada Calcio, Azúcar, La Lechera Dulce de Leche, Baguette. Cena: Patatas Cocidas, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, SOS Arroz Blanco, Aceite de Oliva. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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