Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1491 kcal
|
Grasa: 65,47g | Prot: 91,58g | Carbh: 128,65g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, O12 Вафельный Батончик Клубника-Йогурт , Геркулесовая Каша на Воде. Almuerzo: Котлета из Индейки Ням, ЩИ СУП НЯМ. Cena: Магнит Банан, Жареное Яйцо, Грибы с яйцами, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Домик в Станице Пастила Фруктовая, Лента Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Bombbar Батончик Неглазированный "Шоколад-Фундук", Летний День Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Innchantik
|