Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4196 kcal
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Grasa: 116,34g | Prot: 216,38g | Carbh: 566,92g.
Desayuno: Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Miel de Mil Flores, Nuez Natural, Plátano. Almuerzo: HSN Sports Evopectin, Hacendado Queso Fresco Burgos Natural, Redisco del Atlantico Atun , Huevo, Aceite de Oliva, Hacendado Yogur Griego Natural, Manzana, Hacendado Bebida Energética. Cena: Sandía, Plátano, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Leche Semidesnatada, Alteza Tomate Frito, Brillante Arroz Redondo Sabroz, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Avena Molida, Plátano, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evopectin. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de JuliGains
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