Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1516 kcal
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Grasa: 56,32g | Prot: 86,43g | Carbh: 96,47g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Vega Protein & Greens Vanilla, Bananas, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Blue Diamond Almond Breeze Original. Almuerzo: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Nasoya Organic Extra Firm Tofu, Broccoli . Cena: Sargento Part-skim Finely Shredded Mozzarella Cheese, Mushrooms , Morningstar Farms Original Breakfast Sausage Patties, Golden Spinach Pancakes, Egg. Pasa Bocas / Otros: Breyers All Natural Vanilla Ice Cream, Red Table Wine , Corona Corona Light, Publix Dark Chocolate Covered Almonds. más...
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1659 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindylynnwho
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