Diario de mike_collier, 14 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 septiembre 2021:
900 kcal Grasa: 37,21g | Prot: 42,80g | Carbh: 93,26g.   Desayuno: San Luis Sourdough Sourdough Sliced Bread, Fried Egg , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Whole Milk. Almuerzo: Cooked Pinto, Calico or Red Beans, White Rice. Cena: Market Pantry Deli Style Sliced Black Forest Ham, White Bread, Pickled Sausage. Pasa Bocas / Otros: Utz Pub Mix. más...
2131 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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