Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3402 kcal
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Grasa: 136,66g | Prot: 176,95g | Carbh: 357,86g.
Desayuno: Smucker's Simply Fruit Strawberry, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Hunt's 100% Natural Tomato Ketchup, Better'n Eggs Better'n Eggs, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Publix Quick Cooking Oats, Quaker Instant Oatmeal - Strawberries & Cream (30g), Bang Cookies & Cream Craze High Protein Coffee. Cena: Blue Bunny Load'd Sundaes Chocolate Brownie Bomb, Motor City Pizza Co. Double Pepperoni Deep Dish Pizza. Después de la Cena: Vitafusion Energy B12 Gummy Vitamins, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2968 kcal
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Ejercicio:
Motorcycle Riding - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Tienda de Comestibles - 45 minutos, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Sentado - 7 horas, Ducharse - 15 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de chrisw77
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