Registro de peso (no entrada de diario) del 22 marzo 2014
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3747 kcal
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Grasa: 203,48g | Prot: 162,67g | Carbh: 317,18g.
Desayuno: Pork Link Sausage (Smoked), Fried Egg. Almuerzo: Fish Sandwich with Cheese and Spread on Bun. Cena: Joe's Crab Shack Hush Puppies, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Fried Battered Fish, Baked Sweetpotato (Peel Eaten). más...
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2227 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduciendo - 4 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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