Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
|
63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1371 kcal
|
Grasa: 58,25g | Prot: 89,32g | Carbh: 121,63g.
Desayuno: Bucheron Горький Шоколад с Кайенским Перцем, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, МКС Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный, Эко Яйцо, Дикси Сербский Сыр Брынза. Almuerzo: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад с Фундуком и Печеньем, лапша, Лавина Хлеб Пикантный, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки (Варёное) . Cena: МКС Молоко 3,2%, Цветная Капуста, МКС Сыр Сулугуни, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Болгарский Перец, Агрокомплекс Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Эко Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Магнит Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Грецкие Орехи. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ekaterina385
|