Diario de Alicia Carrio, 15 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
64,8 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2021:
2116 kcal Grasa: 126,04g | Prot: 81,84g | Carbh: 158,87g.   Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Alpro Soja sin Azúcares. Almuerzo: Tomate Kumato, Higos, El Corte Inglés Tortilla de Patata Fresca sin Cebolla, Alipende Espinacas con Pasas y Piñones. Cena: Entrepinares Dados de Queso, Verdifresh 5 Vegetales para Vapor, Huevo, Melón , Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra. Pasa Bocas / Otros: Flete Strudel de Manzana, Pascual Leche Desnatada, Nespresso Café Capsulas. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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