Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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72,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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762 kcal
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Grasa: 36,27g | Prot: 83,58g | Carbh: 21,96g.
Desayuno: Pomelo. Almuerzo: Jamón Serrano, Salmón, Huevo Frito. más...
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4015 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Natación (Moderada) - 30 minutos, Taekwondo - 3 horas y 30 minutos, Google Fit - 19 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de samuellee17
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