Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1360 kcal
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Grasa: 43,65g | Prot: 97,94g | Carbh: 128,56g.
Desayuno: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Café Espresso. Almuerzo: Hacendado Tarta de Nata y Yema, Hacendado Codillo de Cerdo Asado, Pan Blanco, Almejas al Vapor o Hervidas, Hacendado Alubia Blanca Cocida. Cena: Alpro Alternativa Vegetal al Yogur Arándanos, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (60g). más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de yosikiero
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