Registro de peso (no entrada de diario) del 14 septiembre 2021
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1380 kcal
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Grasa: 43,45g | Prot: 116,16g | Carbh: 121,58g.
Antes del Desayuno: Supradyn Vitaminas, Espirulina. Desayuno: Hacendado Salchichón de Pavo, Queso Havarti, Café con Leche, Hacendado Chapata Cristal. Onces: Hacendado Yogur Natural Desnatado 0%. Almuerzo: Hacendado Quinoa, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo Corte Fino. Merienda: Hacendado Pistachos Tostados. Cena: Hacendado Claras de Huevo. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de 93Fernando
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