Diario de Mayrasanblas, 16 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
72 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 septiembre 2021:
1259 kcal Grasa: 35,76g | Prot: 110,13g | Carbh: 116,07g.   Desayuno: Café con Leche, Hacendado Digestive Fibra 23%. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Tomate Frito, Calabacín. Cena: Optifast Batido Fresa. Pasa Bocas / Otros: Café Cortado, Cebollas, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Mercadona Pan de Cristal. más...
422 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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