Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2014
|
80,0 kg
Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 50,92g | Prot: 78,57g | Carbh: 121,84g.
Desayuno: Smart Balance Omega Natural Peanut Butter, Oatmeal. Almuerzo: American pride seafoods macadamia nut crusted mahi mahi fillets, Sugar, Kraft Fat Free Mayonnaise, Baby Carrots, Corn, Cabbage. Cena: Ken's Steak House Sweet Vidalia Onion Vinaigrette made with Extra Virgin Olive Oil Dressing, Cucumber (with Peel), Giant Eagle Cherry Tomatoes, NewStar Power Greens, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Egg, Tyson Foods Breaded Chicken Breast Tenderloins. Pasa Bocas / Otros: Blue Diamond Natural Oven Roasted Almonds - Dark Chocolate. más...
|
|
2411 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Durmiendo - 23 horas. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 2ManyCurves
|