Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2014
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,0 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1400 kcal
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Grasa: 63,81g | Prot: 84,89g | Carbh: 121,48g.
Desayuno: Bob Evans Creamed Chipped Beef, Great Value Turkey Breakfast Patties, Fried Egg. Almuerzo: Potato Chips (Salted), Tuna Salad Sandwich with Lettuce. Cena: Cooked Turnip (Canned), Dominex Eggplant Cutlets, Pork Loin (Tenderloin). más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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