Registro de peso (no entrada de diario) del 16 septiembre 2021
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1314 kcal
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Grasa: 31,19g | Prot: 68,97g | Carbh: 185,22g.
Desayuno: Kiwi, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Helios Mermelada Diet Manzana, Panecillos, Casademont Pechuga de Pavo Cocida. Almuerzo: Huevo, El Corte Inglés Dátiles Medjoul, Mercadona Queso Fresco Desnatado, Pepino, Hacendado Maíz Dulce, Tomates Cherry, Lechuga. Cena: Leroy Makis Surtido Veganos, Hacendado Salsa de Soja, Papas Fritas, Nestea Al Limón sin Azúcares, Rollos de California, Sushi, Makis de Atún, Makis de Aguacate, Gyoza. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur 0% Sabores. más...
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680 kcal
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Ejercicio:
Pasos - 1 hora, Entrenamiento 🏋️♂️ - 1 hora, Apple Health - 22 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mararía77
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