Registro de peso (no entrada de diario) del 23 marzo 2014
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60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 51,54g | Prot: 86,61g | Carbh: 150,24g.
Desayuno: Pan Integral, Quaker Avena Tradicional, Soprole Leche Semidescremada, Huevo Duro. Almuerzo: Nestlé Fitness, Leche (Leche Entera), Curuba, Lasaña de Carne, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lentejas Cocidas. Cena: Sandwich Integral, Surlat Leche Semidescremada. Pasa Bocas / Otros: Malteada. más...
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1590 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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