|
Урааааааа 😱🥳🥳🥰
|
57,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2020 kcal
|
Grasa: 93,14g | Prot: 100,44g | Carbh: 152,96g.
Desayuno: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Чай, Кофе, Красная Цена Яйца Куриные С0, Ичалки Сыр 27%, Творог 5%, Творог 9%, Самарский Хлебозавод 5 Лаваш Тонкий. Almuerzo: Кофе, Майонез, Чеснок, Вареное Яйцо, Хлеб Памперникел. Cena: Bosca Rose, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Мясберри Долма Классическая. Pasa Bocas / Otros: Красная Цена Маслины, Кофе, Самарские Хлебцы-Удальцы Пшеничные, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Сава Бастурма Говяжья Сыровяленая, Чай, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Чай, Фабрика Качества Торт Воздушный. más...
|
|
1501 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas y 37 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sedulik___🫶🏻
|