Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2021
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 49,91g | Prot: 163,91g | Carbh: 159,73g.
Desayuno: Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Hacendado +Proteínas , Café, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Leche Semidesnatada, Huevo, Hacendado Arándanos Enteros, Plátano, Hacendado Pan de Molde 100% Integral . Almuerzo: Granada, Salsa de Pesto, Hacendado Pistachos Tostados sin Sal, Hacendado Pollo al Horno, Gallo Spaguetti Integral, Hacendado Brócoli. Cena: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Hacendado Champiñón Entero, Hacendado Pollo al Horno. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Bebida Láctea al Cacao Proteína Plus. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de AaronM.M.
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