Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2014
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98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2338 kcal
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Grasa: 68,95g | Prot: 78,17g | Carbh: 354,48g.
Desayuno: Pilos Mleko 1,5%, Goody Morning Hazelnuts Crunchy. Almuerzo: Jogurt Waniliowy (Niskotłuszczowy), Sante Otręby Owsiane Wysokobłonnikowe, Banan, Jabłko, Jabłko, Czerwona Papryka, Rzodkiewka, Marchewki. Cena: Banan, Jogurt Gruszka, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet de Volaille. Pasa Bocas / Otros: Pilos Mleko 1,5%, Goody Morning Hazelnuts Crunchy, Morliny Berlinki. más...
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2875 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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