Diario de Supergainz1, 15 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 septiembre 2021
73,2 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 septiembre 2021:
2587 kcal Grasa: 151,58g | Prot: 176,23g | Carbh: 150,26g.   Desayuno: Grapes, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain, Egg, Mighties Kiwi, Peanuts, Great Value Wild Salmon Fillets, Pineapple , White Rice, Fried Egg. Cena: Great Value Cashew Halves & Pieces, Green String Beans, Mighties Kiwi, Del Monte Avocado, Fried Egg, Kerrygold Pure Irish Butter, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Simply Nature Soybean Spaghetti . más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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