|
85/67/85,5
86,5/48,5
|
51,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2596 kcal
|
Grasa: 42,17g | Prot: 160,86g | Carbh: 387,76g.
Desayuno: Calve Кетчуп Томатный, Вологодское Варенье Вишневое, Пастилушка Пастила без Сахара , Яичный Белок, Мёд, Яйцо (Целое). Almuerzo: Dr. Korner Черничные Хлебцы, НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Chupa Chups Карамель "Чупа Чупс" со Вкусом Тропических Фруктов, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Огурец (с Кожурой), Перекресток Инжир Свежий, Куриное Филе Вареное, Лента Пита. Cena: Виноград, Облепиха, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Джюгас Сыр Пармезан. Pasa Bocas / Otros: Van Damme Маршмеллоу, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Чипсы с Горохом и Чечевицей, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яичный Белок, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Лента Какао Порошок, Parmalat Молоко 1,8%, Макфа Пшеничная Мука, Myprotein Total Protein. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nancy ya
|