Diario de Alicia Carrio, 18 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
64,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.    Aún para ir: 9,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 septiembre 2021:
2757 kcal Grasa: 137,61g | Prot: 90,46g | Carbh: 282,81g.   Desayuno: Nespresso Café Capsulas, Alpro Soja sin Azúcares. Almuerzo: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Huevo Cocido, Zanahoria, Cebollas, Patatas Cocidas, Judías Verdes. Cena: Consum Patatas Corte Casero, Beyond Meat Beyond Burger. Pasa Bocas / Otros: Ciruela Claudia, Nocilla Nocilla Blanca sin Aceite de Palma, Aldi Pan de Molde 12 Semillas y Cereales, Valor Chocolate 82% Negro con Almendras, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Reina Natillas de Vainilla sin Azúcares Añadidos, Reina Natillas de Vainilla sin Azúcares Añadidos. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Alicia Carrio


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.