Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2075 kcal
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Grasa: 39,78g | Prot: 111,68g | Carbh: 231,86g.
Desayuno: Tomates, Kiwi, Hacendado Crackers Espelta, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas. Almuerzo: Mojito, Vino Blanco de Mesa, Paella Mixta, Hacendado Churros de Pescado, Croquetas de Jamón. Cena: Patata Asada, Solomillo de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Pan Blanco, Montesano Pata Asada Canaria, Peras. más...
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240 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento 🏋️♂️ - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mararía77
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