Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1283 kcal
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Grasa: 36,91g | Prot: 62,03g | Carbh: 143,20g.
Desayuno: Blueberries , Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Original, Bananas, Tru-Nut Keto Collagen Protein Powder, Vega Protein & Greens Vanilla. Almuerzo: Bonne Maman Four Fruits Preserves, Unsalted Whipped Butter Stick, Clover Valley 100% Whole Wheat Bread, Golden Spinach Pancakes, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Egg. Cena: Zucchini Lasagna. Pasa Bocas / Otros: Chimes Ginger Chews, Corona Corona Premier, Alacer Corp Emergen-C Super Orange. más...
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1743 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 33 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de cindylynnwho
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