Registro de peso (no entrada de diario) del 18 septiembre 2021
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2854 kcal
|
Grasa: 169,67g | Prot: 212,79g | Carbh: 129,69g.
Desayuno: Peanuts, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain, Grapes, Pineapple, Egg, White Rice, Fremont Fish Market Wild Caught Pink Salmon. Almuerzo: Mushrooms , Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak. Cena: Schwan's Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Green String Beans, Simply Nature Soybean Spaghetti . Pasa Bocas / Otros: Southern Grove Mixed Nuts with Sea Salt, Blueberries , Peanuts, Cabot Greek Yogurt Whole Milk Plain, Grapes. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Supergainz1
|