Registro de peso (no entrada de diario) del 24 marzo 2014
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 57,62g | Prot: 69,34g | Carbh: 163,80g.
Desayuno: Leche (Leche Entera), Quaker Avena Tradicional, Huevos Rancheros, Pan Integral. Almuerzo: Queso Mozzarella, Huevo Revuelto, Jugo de Guayaba, Pechugas de Pollo (o Cocidas), Lentejas Cocidas. Cena: Torta Amarilla (con Glaseado de Vainilla). Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
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1572 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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