Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2497 kcal
|
Grasa: 86,67g | Prot: 107,76g | Carbh: 328,89g.
Desayuno: Американо, Торт, Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Almuerzo: Борщ с Курицей, Американо, Торт, Лаваш, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Террин из Мяса Цыпленка, Макароны Отварные. Cena: Лента Пицца Генеральская, Чай. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Сливы, Виноград, Nestle Maxibon Страчателла, Американо. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|