Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2936 kcal
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Grasa: 92,23g | Prot: 186,89g | Carbh: 338,72g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Soja con Extracto de Café, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Mermelada Fresa Light, Brüggen Copos de Avena, Philadelphia Queso Untar Light. Almuerzo: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Hacendado Bacalao a la Vizcaina, Pan Integral, Ajo, Serrano Jamón Serrano, Huevo, Hacendado Nidos al Huevo, Hacendado Nidos de Espinacas. Cena: Huevo, Cebollas, Patata, Hacendado Empanada Pollo y Setas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Cebollas, Patata. Pasa Bocas / Otros: Melón , Pan Integral, Serrano Jamón Serrano, Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Brüggen Copos de Avena, Mercadona Leche Semidesnatada, MyProtein Impact Whey Protein, Serrano Jamón Serrano, Pan de Pueblo. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rubenvt365
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