Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 77,54g | Prot: 56,53g | Carbh: 197,20g.
Desayuno: RED Молочный Шоколад с Орехами , Harry's Хлеб Тостовый, Простоквашино Сметана 15%, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Лента Сухарики со Специями, Фисташки. Almuerzo: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Мандарины, Мёд, Лисички Жареные, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Орехами , Арбуз. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Angelika23_09
|