Diario de AaronM.M., 19 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2021
76,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2021:
955 kcal Grasa: 23,93g | Prot: 58,50g | Carbh: 124,10g.   Desayuno: Arándanos, Hacendado Yogur Griego Ligero Natural, Mercadona Copos de Avena , Hacendado +Proteínas , Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado. Almuerzo: Hacendado Tomate Pelado Troceado, Uva, Hacendado Spaguetti, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo. más...
285 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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